L’ASEPT Périgord Agenais œuvre à la prévention santé des seniors en les informant et en les sensibilisant afin d’adopter des comportements sains au quotidien en faveur d’un vieillissement actif et réussi.
A ce titre l’ASEPT Périgord Agenais, en partenariat avec le CCAS de la Ville, vous propose 7 ateliers sur le thème « Maîtriser sa respiration, optimiser sa posture, mieux gérer son stress, améliorer la qualité de son sommeil… au service du mieux être ! ».
Les ateliers auront lieu les lundis 𝟑𝟏 𝐦𝐚𝐫𝐬, 𝟕 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥, 𝟏𝟒 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥, 𝟓 𝐦𝐚𝐢, 𝟏𝟐 𝐦𝐚𝐢, 𝟏𝟗 𝐦𝐚𝐢 𝐞𝐭 𝟐𝟔 𝐦𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟓, de 9h00 à 10h30, à la salle Marguerite Duras, Centre Culturel Pierre Lapoujade.
Informations au 05 53 67 77 32 ou sur le site www.asept-perigord-agenais.fr